ノンオイルポテトチップ
先日ひょんな事からポテチが電子レンジで作ることができると言うのを聞き、ネットで調べてみたらお決まりのクックパッドで沢山のレシピが出ていた。
ノンオイル☆ノンフライ☆ポテトチップス by shokolat [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが40万品
なんと言っても市販のものよりカロリー1/3というヘルシーなポテチが電子レンジで作れるって話。でもあのパリパリが電子レンジでほんとにできるの？
と言う事で作ってみました。
必要なもの；じゃがいも1個
スライサーで皮付きのままスライスする
自分の場合、ポテチをレンジで作るため用の器具があったので、こんな感じの容器に並べて電子レンジに入れました。写真はジャガイモ1個分。600wで約9～10分。パリパリになるにはちょっと薄茶色になった頃がちょうどいいので、こまめに色をチェックしてみる
で、完成！すごい！ほんとにパリパリになってるｗｗｗ
油で揚げてないので塩がつきにくいんだけど、結構そのままでもおいしいです。写真はジャガイモ1個分
ジャガイモ1個で結構ちょうどいい量です。まとめて作るなら2個とか3個使ってもよさげ。レンコンやカボチャやさつまいももチップスにできるので、お酒を良く飲む人にとっては低カロリーなおつまみが作れてかなり良い気がします。れんこんいいなあ。今度れんこんやってみよう。
Trackback
RSS Feed
yujilog
4 Kommentare
1.
ENZO schrieb am 31. 12月 2008 um 9:04 PM
気になってたんですよね〜コレ。
なかなかよさげじゃないですか、買っちゃおうかな？？？
2.
kote2 schrieb am 02. 1月 2009 um 6:47 PM
普通にポテトチップができたのでビックリです。しかも厚く切ってあるから歯ごたえも抜群ｗ
栄養多くてカロリーは抑えられてて最強な感じがします。
3.
nazux schrieb am 06. 1月 2009 um 2:58 PM
すご！！！
コレ欲しいｗｗｗ
専用グッズ持ってるなんてさすがねｗ
4.
kote2 schrieb am 07. 1月 2009 um 1:54 AM
☆なず
これはおすすめだよー（ ＾▽＾）
プレーンなやつはじゃがいもの味がしっかり感じられます。でもそっけないので味付けについて今考え中。スライスした時点で味付けしたほうが良いのかもヽ(°▽、°)ﾉ
うまいのできたらまた書くｗ