また古いネタなんですが、一度こういう無茶をやってみたいです。
ちなみに8000kcalと言うのは自分が1日に必要なカロリーのおよそ3倍。8000kcalを消費するには平泳ぎで約14.5時間泳ぐ計算になります。(30代55kgの女性を例にした)

水泳 消費カロリー | 水泳による消費カロリーについて

東京進出を狙ってるこの店は、不健康を売りにしているそう。日本に進出するなら、例え8000kcalあっても「おいしい」事が重要だと思うよ。少なくとも自分はなんかのこだわりが感じられれば食いますよ。

フィルターなしのタバコ売るとかはちょっと危険だけどねｗ

この注意書き、最近マイブームｗ

女「彼氏にしたい人？優しい人がいいな☆」
※ただしイケメンに限る

女「食事を毎回ワリカンにされるけど、奢られると頼ってると思われるからワリカンの方がいいわ」
※ただしイケメンに限る

男女「人間、中身が大切」
※ただしイケメンに限る

生きてれば必ず良いことがある
※ただしイケメンに限る

少年よ大志を抱け
※ただしイケメンに限る

女９対男１のリアルハーレム！「私をお嫁に貰って下さい」：ZAKZAKアニメ☆声優
※ただしイケメンに限る

そうさ　僕らは　世界に一つだけの花
一人一人違う種を持つ
その花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい

※ただしイケメンに限る

自宅サーバーですが、また乗っ取られました。以前ゲームサイトにindexが差し替えられた事がありましたけど、実はあれ以降も5回くらい乗っ取られてます。大事なファイルや個人情報は置いてないのでいいんですが、スパムやハッキングの踏み台にされるので、そう何度も乗っ取られては困る。てか、乗っ取りに慣れた自分にも困る。

乗っ取られた際はいつもOSを再インストールをするんですが、前回はパーティション分けしたドライブになんかファイル埋め込まれてるんじゃないかと思い、全部パーティションもフォーマットして再インストールした。それでも乗っ取られた。

というか何でそう簡単に乗っ取られるかしらべてみたら、どうやらリモートデスクトップがいけないらしい。

リモートデスクトップは自宅のPCを外部から操作できる便利な機能だけど、ユーザー名とパスさえ分かればアクセスできてしまうセキュリティ的にも危険な機能なので、しっかり対策してないとすぐに乗っ取られることが判明。

いろいろ調べた結果、以下のセキュリティ対策が有効らしい。
1、パスワードを強制(強制的に毎回聞くようにする)
月1、2回パスを変える事で、探られても特定を防ぐことができる

2、3389番ポートを変更する
リモートデスクトップの開放ポートは3389なので、そこが稼動してるか分かればあとはユーザー名とパスが分かれば侵入できます。なので3389以外に設定すると、ハッカーはポートスキャンをかけるところから始まるので、侵入に時間がかかる。ゆえに相当狙いを定めたPC以外はスルーされる可能性があるそうです。

3、お金かけてもいいならVPN接続
PacketiX Desktop VPN – 従来のリモートデスクトップ技術との安全性の比較

4、接続してくるPCのIP以外は接続を受け付けない
ファイヤーウォールの設定やリモートデスクトップのアップデータでそういう機能が備わったのでそれを利用する

が有効らしい。

ま、4が最強なんだけど、なんで今までやってこなかったのかと言うと、設定の仕方がよく分からずやってなかっただけで、結局のところ、そういうハッキングというのはソフトのせいではなく、それを扱う人間のせいだと言うことが多いと思う。

今度こそ乗っ取られずにうまくいくかな？今度乗っ取られたらどうしようかな。なすすべ無しだし。サーバー管理、素人が手を出すべきではないって宣言してやめると思います。いじょ。

関連リンク
インターネットからリモートデスクトップ可能にする時の注意事項(セキュリティ対策)について – 楽天 みんなで解決！Ｑ＆Ａ
＠IT：Windows TIPS — Tips：リモート・デスクトップ接続でパスワード入力を強制する
＠IT：Windows TIPS — Tips：ターミナル・サービス／リモート・デスクトップ接続のポート番号を変更する
窓の杜 – 【NEWS】MS、XPの「リモートデスクトップ」をVista相当に強化するアップデーターを公開
ダウンロードの詳細 : Windows XP 用リモート デスクトップ接続 (Terminal Services クライアント 6.1) (KB952155)